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Cómo empezar en las acrobacias aéreas desde cero
Suspenderte en el aire por primera vez no requiere fuerza ni experiencia, sólo el gesto valiente de empezar. En Endanzada, Yecla, puedes aprender Aro Aéreo, Telas aéreas y Trapecio.
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Cómo empezar en las acrobacias aéreas
El arte de volar ¿Qué son las acrobacias aéreas? Las acrobacias aéreas son una disciplina que combina fuerza, flexibilidad y expresión artística sobre distintos aparatos suspendidos en el aire. Telas, aros y trapecios se convierten en extensiones del cuerpo, permitiendo crear figuras, giros y caídas controladas que parecen desafiar la gravedad. No necesitas ser bailarín…
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Pole Exótic
La disciplina ¿Qué es el Pole Exótic? El Pole Exótic combina el trabajo de fuerza en la barra con movimientos fluidos, sensuales y expresivos inspirados en el suelo. Es una modalidad que va más allá del acrobático: aquí el cuerpo cuenta una historia, y cada gesto nace de la conexión contigo misma. No importa tu…
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Teleyecla visita Endanzada
Hace poco, las puertas de Endanzada se abrieron para recibir a Teleyecla, la televisión local que quiso conocer de cerca nuestra escuela y la magia que sucede cada día dentro de nuestro estudio. Un equipo de profesionales llegó hasta nosotros para grabar una entrevista especial, trayendo consigo cámaras, micrófonos y, sobre todo, la curiosidad de…
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El origen del Pole Dance: de los guerreros de la India al escenario moderno
Las raíces antiguas La historia del Pole Dance no comienza en un club nocturno ni en un estudio de fitness. Sus raíces más profundas se hunden en la India del siglo XII, donde nació el Mallakhamb, una disciplina atlética en la que los guerreros entrenaban su fuerza, equilibrio y agilidad trepando y ejecutando posturas sobre…
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Entrenamiento personal
Entrenadora personal en Yecla. Tú propones los objetivos, entrenamientos adaptados para trabajar: tonificación, flexibilidad, fuerza o resistencia.
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Danza Oriental para principiantes
Los orígenes Una danza escrita en el tiempo Nacida hace miles de años entre las arenas de Egipto, los palacios de Oriente Medio y los pueblos del norte de África, la danza oriental es una de las expresiones corporales más antiguas de la humanidad. Cada ondulación guarda la memoria de mujeres que danzaron para celebrar…
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Endanzada en el podcast «Entre notas y silencios»: Una charla sobre danza, superación y bienestar
Acudmos como invitados en el Podcast de Natalia Car Pe: Entre notas y silencios. Allí charlamos sobre danza, superación y bienestar
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Twerk: mucho más de lo que crees
El punto de partida El estigma que precede al twerk Casi todo el mundo cree saber qué es el twerk. Lo han visto en videoclips, en titulares escandalosos, en comentarios que reducen un baile entero a una provocación. Esa imagen distorsionada, repetida hasta el cansancio por los medios, ha construido un estigma que llega mucho…
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Telas Aéreas para principiantes
Telas Aéreas para principiantes. Todo lo que necesitas saber antes de tu primera clase en Endanzada, Yecla.